Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Vi ska drömma högt!

inspiration

När jag var liten så var de många människor som hjälpte mig i rätt riktning! Men jag har alltid haft ett jävlaranamma och kämpat hårt själv. Mina drömmar och mina mål var så höga när jag var lite att allt skitsnack runt om mig inte ens hördes tillslut.

Huvudet högt, hakan upp! Det var så man fick lära sig leva på riktigt. Här kommer iallafall en liten lista på bra saker att göra för att hålla motivationen högt och fanan likaså:

Att göra för att hålla motivation högt:
– drick ett glas vatten
– håll igång träningen och svettas 1 timme varje dag
– käka regelbundet och håll blodsockret jämnt
– använd 50 / 10 regeln. jobba 50 minuter och andas 10 och gör något annat
– gör research på ditt jobb och dina drömmar
– sätt upp en stor tavla ovanför sängen med dina största mål och drömmar!
– ha alltid städat runt omkring dig, då håller du fokus lättare!
– sätt dina mål tydligt och likaså dela delmål.
– rita upp dig själv om 10 år på en tavla och följt det målet ända tills du är där!
– unna dig saker för att kunna kämpa vidare när du tar dig från delmål till delmål.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
1kommentarer
  • Vad bra tips, min bästa väns son har ADHD och tänker att dina tips är värda att printas på en tavla och hängas upp!!

    Graciella Åberg 2017-02-14 21:31:24
    Svara

senaste från Man

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Dasha Girine
Home
Andrea Brodin
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Susanne Barnekow
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Makeup by Lina
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Foodjunkie
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Sanne Alexandra
Mode
Chrystelle Eriksberger
Man
Niklas Berglind
Man
Marcus Schuterman
Man
Viktor Frisk